気持ちも体も重いけど、体力づくりを宣言したばかりだし
今日はガンバリました。
５年前長女妊娠中に購入したエアロビのビデオを引っ張り出してきて
３０分ミッチリ、やりましたよぉ
┗(~o~;)┓ウッ┏(;~o~)┛ハッ┏(~o~;)┓ウッ┗(;~o~)┛ホッ
エアロビって本当うまく構成されてます。
アップテンポが続いて
「うぅ〜もうダメだぁ〜〜」
って思ってるとスローテンポになって、その間何とか呼吸を整えられて
「ふ〜っ」
と一息ついていると、またアップテンポ。
体を動かしているうちに重かった足が軽くなってくる感じで
たぶん、それは錯覚なんだけど何とか３０分ノンストップで頑張れました。
終わったあとは、しばらく床の上にゴロリと放心状態だったけど。
いやぁ、久々いい汗かきました。
これで、今日は満足。
あんまり無理すると続かないし。
それにしてもエアロビのお姉さんって息切れもせず、
踊りながら喋りっぱなしでスゴイなぁ。
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エアロビって本当うまく構成されてます。
アップテンポが続いて
「うぅ〜もうダメだぁ〜〜」
って思ってるとスローテンポになって、その間何とか呼吸を整えられて
「ふ〜っ」
と一息ついていると、またアップテンポ。
体を動かしているうちに重かった足が軽くなってくる感じで
たぶん、それは錯覚なんだけど何とか３０分ノンストップで頑張れました。
終わったあとは、しばらく床の上にゴロリと放心状態だったけど。
いやぁ、久々いい汗かきました。
これで、今日は満足。
あんまり無理すると続かないし。
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昨日、気になっていたＢａｂｙちゃんの体重が分かり今日は
長女、次女の２ヶ月の頃の体重記録と比較してみた。
ふ〜む、やっぱりそうか。
Ｂａｂｙくん！
君の今の体重はお姉ちゃんたちの生後６、７ヶ月頃の体重と
同じだってことが分かったよ。
６ヶ月といえば、首も据わって抱きやすくなってる頃だよね。
君はまだ２ヶ月。
グニャグニャなくせに７ｋｇもあったんじゃ
抱いてる私の腰もやられるわ・・・。
もちろん、袖は長いから折ってるけど、胴回りが太いので
下着は、お姉ちゃんたちが１歳の頃に着ていたものが
ぴったりだし＼（−"−）／ マイッタ
まぁ、よく寝てくれるし
夜泣きの代わりにお喋りとニコニコ笑顔でオッパイの
時間をお知らせしてくれるし
元気がいいから『重い』ってことには目をつぶるよ。
たくましく育っておくれ〜。
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ふ〜む、やっぱりそうか。
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同じだってことが分かったよ。
６ヶ月といえば、首も据わって抱きやすくなってる頃だよね。
君はまだ２ヶ月。
グニャグニャなくせに７ｋｇもあったんじゃ
抱いてる私の腰もやられるわ・・・。
もちろん、袖は長いから折ってるけど、胴回りが太いので
下着は、お姉ちゃんたちが１歳の頃に着ていたものが
ぴったりだし＼（−"−）／ マイッタ
まぁ、よく寝てくれるし
夜泣きの代わりにお喋りとニコニコ笑顔でオッパイの
時間をお知らせしてくれるし
元気がいいから『重い』ってことには目をつぶるよ。
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昨日、生まれて２ヶ月半が経とうとしているＢａｂｙちゃんの
２ヶ月検診がありました。
２ヶ月児とは思えないくらいズッシリ重くて、また腰痛になって
しまったので、体重が一番気になるところだったけど
案の定！７ｋｇ超えてました(^◇^ ;) ほぇ〜
まぁ数字を確認したところで軽くなるわけじゃないけど
「なんとな〜く」ではなく確実に「重い！」ってことが分かって
何だか安心。 標準の枠内だしね。
それより、他にも８人のＢａｂｙちゃんが来てたけど、
どこの子もオッパイ飲んでるか、スヤスヤ寝てるか・・・
まだまだ赤子って感じでした。 う〜んプリチィ(≧∇≦*)
なのに！わが子よ。
君はいったい！？
私の膝の上に両脇を抱えられて足を踏ん張り、両手をバタバタ。
ニマ〜っと保健師さんに愛想までふりまいて
ちがうちがう２ヶ月児じゃないだろ〜君は・・・(￣△￣) ！！
保健師さんも「なんかパワーがありますね〜」だって。
ありすぎます。
ハイハイとかしだしたら・・・考えただけで恐ろしい。
ついて回らないといけないのかしら。
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２ヶ月検診がありました。
２ヶ月児とは思えないくらいズッシリ重くて、また腰痛になって
しまったので、体重が一番気になるところだったけど
案の定！７ｋｇ超えてました(^◇^ ;) ほぇ〜
まぁ数字を確認したところで軽くなるわけじゃないけど
「なんとな〜く」ではなく確実に「重い！」ってことが分かって
何だか安心。 標準の枠内だしね。
それより、他にも８人のＢａｂｙちゃんが来てたけど、
どこの子もオッパイ飲んでるか、スヤスヤ寝てるか・・・
まだまだ赤子って感じでした。 う〜んプリチィ(≧∇≦*)
なのに！わが子よ。
君はいったい！？
私の膝の上に両脇を抱えられて足を踏ん張り、両手をバタバタ。
ニマ〜っと保健師さんに愛想までふりまいて
ちがうちがう２ヶ月児じゃないだろ〜君は・・・(￣△￣) ！！
保健師さんも「なんかパワーがありますね〜」だって。
ありすぎます。
ハイハイとかしだしたら・・・考えただけで恐ろしい。
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最近ちょっと早過ぎない？っていうくらい早起きをする
こどもたちを少しでも長く寝かせるために
昨日は雨戸を閉めて寝た。
効果てき面！朝日が差し込まないだけで、長女は６時半まで
次女は７時まで寝てくれた＼(*T▽T*)／
遅く起きて活動してない分、お腹がすかないだろうと思い
私の体力づくりもこのブログ上で宣言したことだし
「よ〜し走るぞ〜」と
こどもを連れ出し、走りました。
家のまわりをたったの５週ですが・・・。
それが、ただのマラソンのつもりが、姉妹の競争になってしまい
結局は次女の勝利！
長女の走り方は見るからに遅そう。
で、負けたことと走り方を指摘されたことが
悔しくて朝からメソメソシクシク(。>_<。) してしまった長女。
う〜ん、かわいそうだったかな。
毎日ガンバッたら１番になれるよ！と励まし
「よし！ごはんモリモリ食べて走るの早くなろ〜」とこじつけて
あえなく朝食タイムとなりました。
もう走るのイヤっていうかな、と思ったのに
幼稚園から帰ってきたら、「またおそとではしりたいなぁ〜」
と言うのを聞いてホッ。
明日の朝、また走ろうね。
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昨日は雨戸を閉めて寝た。
効果てき面！朝日が差し込まないだけで、長女は６時半まで
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遅く起きて活動してない分、お腹がすかないだろうと思い
私の体力づくりもこのブログ上で宣言したことだし
「よ〜し走るぞ〜」と
こどもを連れ出し、走りました。
家のまわりをたったの５週ですが・・・。
それが、ただのマラソンのつもりが、姉妹の競争になってしまい
結局は次女の勝利！
長女の走り方は見るからに遅そう。
で、負けたことと走り方を指摘されたことが
悔しくて朝からメソメソシクシク(。>_<。) してしまった長女。
う〜ん、かわいそうだったかな。
毎日ガンバッたら１番になれるよ！と励まし
「よし！ごはんモリモリ食べて走るの早くなろ〜」とこじつけて
あえなく朝食タイムとなりました。
もう走るのイヤっていうかな、と思ったのに
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と言うのを聞いてホッ。
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テーマ：わんぱくでもいい・たくましく育ってほしい
ジャンル：育児
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