産後２ヶ月半経ち、そろそろ体力づくりを・・・
と思い昨日はいきなり縄跳びしちゃいました〜。
はっきり言って、有酸素運動じゃない縄跳びなんて
久々、運動する人がするもんじゃないけど。
ついつい手っ取りばやかったもので。
だけど、若い頃は１０００回飛んでも疲れなかったのに、
１０回飛んだら(^u^;) ハァハァゼェゼェ・・・
３２才の体にはこたえました。
これに懲りずに、これから毎日腹筋とかスクワットとか柔軟も
やっていくことをここに誓います＼（゜・ ゜）神様〜
そんな頑張らんでもいいやん・・・
と私も思うけど、
田舎の一番田舎の地域に住んでしまったもので
去年は「妊娠中なんで・・・」で逃げられた
村の運動会(今年からは町)で、老人ばかりのわが地区から
私は絶対に駆り出される。
「おそろしや〜」
そこ１、２ヶ月運動して、取り戻せるもんじゃないし。
階段チョイト上っただけで、ゼ〜ゼ〜言う感じだもん。
今から頑張ってどれくらい瞬発力、取り戻せるのかなぁ。
疲れやすい体を改善できるかもしれないし、
とにかくやるだけやってみましょ〜。
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と思い昨日はいきなり縄跳びしちゃいました〜。
はっきり言って、有酸素運動じゃない縄跳びなんて
久々、運動する人がするもんじゃないけど。
ついつい手っ取りばやかったもので。
だけど、若い頃は１０００回飛んでも疲れなかったのに、
１０回飛んだら(^u^;) ハァハァゼェゼェ・・・
３２才の体にはこたえました。
これに懲りずに、これから毎日腹筋とかスクワットとか柔軟も
やっていくことをここに誓います＼（゜・ ゜）神様〜
そんな頑張らんでもいいやん・・・
と私も思うけど、
田舎の一番田舎の地域に住んでしまったもので
去年は「妊娠中なんで・・・」で逃げられた
村の運動会(今年からは町)で、老人ばかりのわが地区から
私は絶対に駆り出される。
「おそろしや〜」
そこ１、２ヶ月運動して、取り戻せるもんじゃないし。
階段チョイト上っただけで、ゼ〜ゼ〜言う感じだもん。
今から頑張ってどれくらい瞬発力、取り戻せるのかなぁ。
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そろそろＧＷの時期だなぁ。
ＧＷというと毎年のように夫は出張・・・。
今年も例外ではなくて、やっぱり出張。
こどもが３人になっちゃったし、私一人で「子３人＋荷物」を抱えて
埼玉の実家まで帰る自信もないし
(ＴεＴ；）チェッ つまらんのぉ〜
ぼやいてばかりいてもしょうがないので
何とか楽しいＧＷになるように、計画を立てることにしませう。
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昨日は友達のおかあさんが美味しいタケノコが食べたいと
言って、タケノコを掘りに来ました。
わざわざ遠くまで買いに行こうとしてたらしいのだけど
友達がうちにタケノコが出てるのを思い出し、
「取りに行ってもいい？」と連絡が入ったあと
友達の双子の赤ちゃんも一緒に、もちろんお母様もご一緒で
いらっしゃいました。
わが家では１回掘ったきり。
いつでも手に入ると思うと、返って放ったらかし。
こうして掘りに来てもらうのもいいかも。
まるで、民宿とか経営してるみたいな気分。
まだまだ小さいタケノコあるみたい。
掘りたい方はご一報くださいね。
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わざわざ遠くまで買いに行こうとしてたらしいのだけど
友達がうちにタケノコが出てるのを思い出し、
「取りに行ってもいい？」と連絡が入ったあと
友達の双子の赤ちゃんも一緒に、もちろんお母様もご一緒で
いらっしゃいました。
わが家では１回掘ったきり。
いつでも手に入ると思うと、返って放ったらかし。
こうして掘りに来てもらうのもいいかも。
まるで、民宿とか経営してるみたいな気分。
まだまだ小さいタケノコあるみたい。
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今日は１時半から長女、２時から次女ちゃんの家庭訪問日。
はじめてのことで、どうおもてなしをするものか。。。
事前に先輩ママたちからアドバイスをもらったところ
何軒もまわるし、お茶だけでもいいみたい。
だけど、なんとな〜くお茶だけっていうのも淋しいので
お腹にたまらないものならＯＫかなぁ・・・
で、イチゴに練乳をかけて３粒ほど出すことに決めた。
あとは、抹茶入り玄米茶。 これまた美味しいんだ！！
やっぱりコーヒー落とそうかな。
練乳かけたイチゴにはお茶か、コーヒーか・・・悩むなぁ。
おっとそろそろタイムリミット。
お出迎えの準備しなくちゃ。
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はじめてのことで、どうおもてなしをするものか。。。
事前に先輩ママたちからアドバイスをもらったところ
何軒もまわるし、お茶だけでもいいみたい。
だけど、なんとな〜くお茶だけっていうのも淋しいので
お腹にたまらないものならＯＫかなぁ・・・
で、イチゴに練乳をかけて３粒ほど出すことに決めた。
あとは、抹茶入り玄米茶。 これまた美味しいんだ！！
やっぱりコーヒー落とそうかな。
練乳かけたイチゴにはお茶か、コーヒーか・・・悩むなぁ。
おっとそろそろタイムリミット。
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